Quand commence l’heure d’été ?
Dans la nuit du 30 au 31 mars 2024, les horloges en Suisse vont changer.
À 2 heures du matin précises, les horloges suisses sont avancées d’une heure pour passer à 3 heures, marquant le début de l’heure d’été. Pour compenser l’heure de sommeil perdue, il est conseillé de se coucher une heure plus tôt. Les journées qui s’allongent favorisent une adaptation rapide à ce changement.
Les téléphones portables, ordinateurs et autres appareils connectés ajustent généralement l’heure automatiquement.
Introduite en 1982, l’heure d’été en Suisse vise à économiser l’énergie, à optimiser les longues journées et à contribuer à la diminution des accidents routiers.
Nous reviendrons à l’heure d’hiver le dimanche 27 octobre 2024.